昨日は初雪でしたね
雷も凄かったですが…
暖冬傾向といえど寒いので
乾燥にも気をつけつつ
暖かく過ごしましょう
鍛錬前に水分補給も忘れずに(? ??_??)?
今日は雪が降るかもらしいですね
暖かくしてお出かけください
道場でお待ちしてます?( ??? )?
昨日はだいぶ冷えて寒かったですが
今日は気温上がってマシになりましたね
今年は暖冬傾向みたいですが
風邪など気をつけて今日も
鍛錬に励みましょう(*'?'*)
1月11日
ワンワンワンのゾロ目ですね
わんちゃんみたいにハアハアして
キャンキャン良い声で喘いで
すっきり鍛錬しましょう(∪・ω・)
今日は明太子の日らしいです
明太子といえば福岡が浮かびますが
先日も小倉で大きな火事がありましたね
博多も好きですが小倉も好きな街なので
なんとか頑張って再建して欲しいところです
火の元には気をつけて今日も
鍛錬しちゃいましょう?( ??? )?