なんだか今日が金曜日と
勘違いしてたのですが土曜日ですね
お休みの方もお仕事の方も
お時間合う方お待ちしてます(´ )
街中のクリスマスイルミネーションが
キラキラしてにぎやかですね*。
気温は上がったり下がったりですが
体調崩さないように過ごしましょう(っ'ヮ'c)
12月はなにかと忙しなかったり
ストレスなど溜まってませんか?
普段頑張ってるご褒美や気分転換に
鍛錬してスッキリしちゃいましょう(*´ч ` *)
先週に比べるとだいぶ朝晩も冷えて
布団から出られなくなりますね
風邪ひかないように暖かくしつつ
今週も鍛錬に励みましょう()
昨日は暑かったですね
東京の11月の最高気温を更新したのが100年ぶりとか…
でも今日からは落ち着きそうで
寒い日も増えそうです
インフルエンザも大流行の兆しみたいですが
体調に気をつけながらレッツ鍛錬(っ'ヮ'c)